Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться

Последствия отказа от курения

9 октября 2013 | Категория: Вред курения

Последствия быстрого отказа от куренияНикотин, который выделяется при курении сигарет, оказывает крайне негативное влияние на организм человека. Поэтому для сохранения здоровья необходимо как можно раньше отказаться от этой привычки.Последствия отказа от курения будут только положительными, так как организм постепенно восстановиться и начнет работать нормально.

Почему необходимо отказаться от курения

Никотин и смолы, которые выделяются вместе с ним, приводят к ряду негативных патологических процессов в организме. Они проявляются следующими состояниями:

  • изменяется в худшую сторону работа центральной нервной системы;
  • происходит облитерация сосудов с развитием различных микроциркуляторных нарушений (заболевание называется облитерирующим эндартериитом, или болезнь Винивартера-Бюргера), так как повреждается внутренняя оболочка сосудов;
  • повышается склонность к атеросклеротическому поражению артерий;
  • изменяется текучесть крови в сторону повышения агрегационного потенциала (повышается вязкость крови, т.е хуже течет по сосудам) и т.д.

Отказ от курения постепенно приводит к восстановлению нормального функционирования организма и прекращению развития вышеуказанных патологических звеньев.

Подводные камни, которые могут встретиться в процессе отказа от табакокурения

Вред курения заключается еще и в том, что никотин является тем веществом, к которому организм человека быстро привыкает. Это связано с тем, что у курильщиков формируется никотиновая зависимость, то есть никотин становится своеобразным допингом, который нужен для функционирования организма. Поэтому, если человек прекращает курить, нервная система не получает этого допинга. В итоге человек, который бросает курить, в первое время становится более раздражительным, у него повышается аппетит, появляется нервозность и т.д. Однако эти неприятные ощущения вскоре быстро проходят, если поступления никотина не происходит. Поэтому стоит подождать определенное время, а затем организм привыкнет к этому, последствия курения постепенно будут ликвидироваться.

Польза отказа от курения

Отказ от курения сопровождается целым рядом положительных последствий для организма. Они проявляются следующими процессами:

  • кожа постепенно приобретает красивый внешний вид, выравнивается ее тон (эти изменения связаны с тем, что восстанавливается работа сальных и потовых желез кожи);
  • повышается выносливость к физическим нагрузкам, так как нормализуется работа сердечно-сосудистой системы (повышается сердечный выброс);
  • улучшается дыхание, постепенно прекращается кашель, который до этого мучил курильщика (на фоне курения развивается бронхиальная обструкция, которая приводит к частым бронхитам, переходящим в хронический процесс, изменяется реактивность бронхов);
  • изменяются вкусовые и обонятельные ощущения, которые связаны с восстановлением нормального функционирования нервной системы;
  • восстанавливается потенция у мужчин (последствия отказа от курения в данном случае связаны с восстановление нормального кровенаполнения полового члена и восстановлением чувствительности нервной ткани);
  • постепенно восстанавливается нормальный психоэмоциональный фон человека;
  • повышается устойчивость сосудистой стенки к различным повреждающим факторам (в первую очередь речь идет об атеросклерозе и негативных последствиях, связанных с ними).

В заключение необходимо отметить, что последствия отказа от курения позволяют человеку жить полноценной жизнью, утрачивается зависимость от никотина и других веществ, которые выделяются с табачным дымом.

             

Новости

Алкоголь и лишний вес неразделимо связаны, многолетние наблюдения диетологов подтвердили тот факт, что спиртные напитки способствуют развитию ...

Курение подростков в нашей стране превратилось в настоящее бедствие – дети начинают курить с семи лет, а ...

Улучшать экологию – это значит спасать жизнь планеты! Начинать улучшение экологии надо с мелочей. Так, маленькая сигарета ...

Вопреки давно сложившемуся мнению, что выпив горячительный напиток можно согреться, алкоголь не повышает, а понижает температуру тела ...

Комментарии (0)